bagaimana cara memukul bola yang tepat

2024-05-06


Simak berikut ini. Teknik Dasar Permainan Bola Voli. Sala Satu Teknik Dasar Bola Voli (Sumber: Pexels) Dalam memainkan bola voli, tentu kamu memerlukan teknik tertentu. Apalagi untuk yang baru pemula, tidak bisa sembarang teknik, lho! Nah, kira-kira apa saja sih teknik yang perlu kamu kuasai dalam permainan ini?

Cara Menangkap Bola Mendatar. Posisi awal tubuh berdiri tegak, kedua tangan dijulurkan ke depan sejajar dada; Kedua telapak tangan digabungkan membentuk corong. Tangkaplah bola yang datang dari depan. Peganglah bola dengan baik menggunakan kedua telapak tangan. Tarik kedua tangan ke arah dada. Baca juga: Teknik Ground Ball dalam Softball

Kiera Van Ryk. Pemain Kanada berusia 23 tahun berpostur 188 cm yang berposisi sebagai outside hitter ini menempati posisi ke-5 dalam daftar top skor sementara hingga berakhirnya babak penyisihan grup. Ia total mengoleksi 213 poin yang diperoleh dari 182 smash, 11 block dan 20 service.

1. Pastikan untuk mengambil posisi yang benar ketika memukul bola. 2. Fokuslah pada bola yang ditembakkan dan lihat dengan jelas. 3. Gunakan gerakan yang benar untuk menghasilkan kekuatan dan daya tarik yang tepat. 4. Berpikirlah di depan untuk menentukan arah dan kecepatan dari memukul bola. 5.

Cara memukul bola kasti yang benar bisa dilakukan dengan menggunakan 4 teknik yaitu teknik bola melambung, teknik lurus, teknik mendatar, dan teknik merendah. Namun dalam hal ini, pemain bola kasti juga perlu menguasai baik cara memegang tongkat bola kasti yang benar dan sesuai aturan.

Metode 1. Memukul Forehand. Unduh PDF. 1. Pahami kapan memakai pukulan forehand. Setiap pukulan tenis memiliki cara penggunaan yang spesifik dan waktu penggunaan terbaik. Pukulan forehand, yang dianggap sebagai pukulan paling dasar, dieksekusi pada sisi badan yang sama dengan tangan yang memegang raket.

Bagian 1. Dasar-dasar Melakukan Spike. Unduh PDF. 1. Ambil posisi. Peraturan bola voli menyebutkan bahwa untuk memukul bola melewati jaring, Anda harus berposisi sebagai pemain di barisan depan. Pukulan paling efektif dilakukan dari sisi kanan atau kiri dengan sudut tajam ke bawah.

Metode 1. Memukul Pelipis. Unduh PDF. 1. Bersiaplah untuk mengambil posisi. Jika Anda ingin memukul menggunakan tangan kanan, tempatkan kaki kiri di depan tubuh dan kaki kanan di belakang. Tekuk sedikit lutut Anda. 2. Usahakan tubuh Anda tetap relaks. Pastikan tubuh tetap relaks saat Anda mendapatkan momentum.

1. Pilih Tongkat Kasti yang Tepat. Tongkat kasti terdiri dari dua bagian, yakni gagang dan pemukul. Pilihlah tongkat kasti yang sesuai dengan tinggi Anda dan pas di tangan Anda. Gagang tongkat kasti harus cukup panjang sehingga Anda bisa memukul bola dengan nyaman dan sempurna. 2. Gunakan Bola Kasti yang Sesuai.

A A A. Shakur Stevenson comeback 6 Juli sambil berkoar sebagai petinju terbaik di dunia sebagai respons atas kiritik kepada dirinya saat menjadi juara kelas ringan WBC pada bulan November. Kini ia mengatakan bahwa ini adalah waktunya untuk membalas. Shakur Stevenson yang berasal dari New Jersey (21-0, 10 KO) mengkonfirmasi kepada Boxing Scene ...

Peta Situs